Логотип
Интересные, оригинальные рецепты вкусных блюд с пошаговыми фото

Энергетические батончики

Время приготовления:   25 минут + застывание Порций: 3-4  

Вкусные домашние десерты любят все, взрослые и дети. Особенно если они приготовлены из полезных продуктов. Сегодня мы расскажем, как приготовить десерт – энергетические батончики с орехами и сухофруктами, который будет заряжать вас бодростью, энергией и хорошим настроением на весь день.
энергетические батончики рецепт

Ингредиенты:

  • 120 г арахиса жаренного;
  • 120 г орехов грецких;
  • 70 г семечек тыквенных;
  • 70 г кунжута;
  • 70 г миндаля;
  • 120 г клюквы сушеной;
  • по 250 г кураги и чернослива (без косточки);
  • 3 ст.л. сгущенки

Энергетические батончики рецепт приготовления:


  1. В миску выкладываем чернослив, курагу и клюкву, заливаем холодной водой. Оставим сухофрукты на некоторое время, чтобы они размякли. Достаточно 15-17 минут.
  2. Сухофрукты высыпаем в дуршлаг, промываем теплой водой, даем стечь. Как только фрукты стекли, перемалываем на мясорубку.
  3. Во фруктовую массу добавляем сгущенку, мелко нарезанный арахис и грецкие орехи. Тщательно вымешиваем до получения однородной массы.
  4. После этого ставим питательную смесь в холодильник на полчаса для загустения.
  5. Через полчаса вынимаем смесь, делим на равные части, каждую из которых обваливаем в кунжуте и миндале, заворачиваем в пищевую пленку и формируем шарик. Как только все шарики будут сформированы, убираем десерт в холодильник на несколько часов, для того чтобы он хорошенько застыл.энергетические батончики рецепт
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Энергетические батончики"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Комментируемые рецепты
Топ комментаторов