Логотип
Интересные, оригинальные рецепты вкусных блюд с пошаговыми фото

Салат с авокадо и тунцом

Время приготовления:   15 минут Порций: 2-3  

Авокадо – очень полезный фрукт, который к тому же достаточно универсален, поскольку салаты с ним получаются просто отменными. Авокадо неплохо сочетается с мясом (особенно куриным), морепродуктами, с рыбой, овощами и, конечно же, фруктами. Предлагаем вашему вниманию сытный, быстрый и легкий салат с авокадо, рецепт приготовления которого представлен ниже.
салат с тунцом и авокадо

Ингредиенты:

  • 1 авокадо;
  • банка тунца консервированного;
  • лимон;
  • столовая ложка горчицы;
  • зеленый лук;
  • пару веток базилика;
  • 3 ст.л. масла (оливкового или подсолнечного);
  • специи;
  • соль

Салат с авокадо и тунцом рецепт приготовления:


  1. В сотейнике смешиваем масло и горчицу. Из лимона выдавливаем сок и добавляем 2 ст.л. сока в сотейник. Перемешиваем. Далее взбиваем венчиком или миксером.
  2. Для салата необходимо выбрать свежий и очень спелый авокадо. Фрукт разрезаем на две половины, достаем косточку, натираем очень мелко. Натертый авокадо, добавляем в горчичный соус и перемешиваем.
  3. Зеленый лук необходимо хорошо вымыть, стряхнуть и мелко нарубить. Базилик просто промыть водой и выложить в салатник. При желании его также можно нарезать, но лучше оставить цельными листочками.
  4. Тунец выкладываем в соус (вместе с соком) и перемешиваем. Для придания большей пикантности, можно полить салат еще ст.л. лимонного сока.
  5. Салат выкладываем в салатник и украшаем зеленым луком. салат с тунцом и авокадо
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Салат с авокадо и тунцом"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Комментируемые рецепты
Топ комментаторов