Логотип
Интересные, оригинальные рецепты вкусных блюд с пошаговыми фото

Куриное филе с фасолью

Время приготовления:   30 минут Порций: 2-3  

Хрустящее филе с фасолью станет идеальным вариантом для обеда или ужина. Блюдо хорошо сочетается с легкими гарнирами из овощей и злаков. Сытное, простое и вкусное блюдо. Как приготовить куриное филе с фасолью всего за полчаса?

куриное филе с красной фасолью

Ингредиенты:

  • полкилограмма куриного филе;
  • банка белой фасоли;
  • пару луковиц;
  • 3 картофелины;
  • 3 ст.л. масла подсолнечного;
  • зелень;
  • специи;
  • соль

Куриное филе с фасолью рецепт приготовления:


    1. Филе промываем и оставляем стекать. Нарезаем маленькими кусками, присыпаем специями и солью. Даем промариноваться 5-8 минут.
    2. Пока маринуется мясо, чистим картошку и нарезаем кубиками, чтобы она достаточно быстро приготовилась. Лук шинкуем тонкими дольками.
    3. На сковородке разогреть масло, выложить лук и фасоль, быстро обжарить. Оставляем томиться 8-10 минут. Далее к заправке добавляем картошку, увеличиваем огонь и обжариваем. Добавляем специи и соль. Овощи выкладываем в миску.
    4. В сковородку добавляем масло, выкладываем филе и обжариваем до готовности и румяной корочки.
    5. На тарелку выложить филе и овощи, при желании украсить зеленью.
куриное филе с красной фасолью
Метки записи:  
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Куриное филе с фасолью"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Комментируемые рецепты
Топ комментаторов